تصفح

الزيوت والدهون

اكلات تزيد الوزن بشكل صحي للتتخلص من النحافة وزيادة الوزن

اكلات تزيد الوزن هي ما يحتاجة الكثير ممن يعانون من مشكلة النحافة ويبحثون عن أي طريقة لزيادة الوزن او تناول أكلات ذات سعرات حرارية كبيرة تساعد في زيادة بضع كيلو جرامات لوزنهم، خاصة و أن النحافة يمكن أن تكون سبب في بعض المشكلات الصحية